Pilates ventre plat : comment avoir le ventre plat, quels exercices pour avoir le ventre plat?
C’est possible de faire du sport sans se faire mal avec le Pilates. Cette dernière est une méthode douce et […]
Read more →Studio pilates
pilates, renforcement musculaire, ventre plat
Questions fréquentes sur le Pilates – FAQ
En quoi la méthode Pilates diffère-t-elle des méthodes classiques ? Equipement spécifique : l’équipement mis au point par Joseph Pilates […]
Read more →
Principes méthode Pilates
La méthode Pilates Pilates et sa méthode, basée sur le contrôle, se sont rapidement imposé dans le monde de la […]
Read more →
Histoire du Pilates : Joseph Pilates
Aux origines : Joseph Pilates Joseph Pilates est né en 1880 près de Düsseldorf, en Allemagne.Joseph H. Pilates était un […]
Read more →